Los retos son una manera increíble de no sentirte sola/o e ir dando pasitos hacia tu objetivo, te lo digo por experiencia.

Todo lo que voy a proponerte son ejercicios que yo misma he practicado y me han llevado a quererme cada día un poquito más, y los días 26, 27, 28, 29 y 30 de noviembre voy a guiarte para que tú también aprovechar al máximo todas sus ventajas.