¿Alguna vez ha temido la soledad? ¿Te ha hecho sentir triste o deprimido? En este episodio de podcast,te muestro cómo la soledad puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y la felicidad.
A través de esta charla, aprenderás a estar cómoda contigo misma y a reflexionar sobre tus emociones y pensamientos. Descubrirás la diferencia entre la «soledad buena» y la «soledad mala», y cómo encontrar la felicidad en la soledad consciente.
Si estás buscando formas de fortalecer tu autoestima y tu confianza en ti misma, ¡este episodio es para ti! Aprenderás un ejercicio práctico para disfrutar de la soledad y descubrirás cómo cuidar tu jardín interior para que florezca y te brinde sus frutos.
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Un abrazo enorme. Sonia
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