Acompañar la vida cuando se vuelve difícil de sostener.
ADOLESCENCIA, FAMILIA, GESTIÓN EMOCIONAL
Acompaño a familias, adolescentes y personas adultas en momentos de malestar emocional, conflicto relacional y cansancio vital. Sin recetas rápidas. Sin infantilizar. Con presencia adulta.

Adolescencia

Acompañamiento a adolescentes en momentos de conflicto, bloqueo emocional, límites difíciles o desgaste relacional.

La adolescencia no es un problema a corregir, es una etapa que necesita presencia adulta.

Familia

Acompañamiento a madres y padres que se sienten desbordados, cansados o perdidos en la relación con sus hijos.

Trabajamos vínculo, límites y mirada adulta sin culpa ni exigencia constante.

Gestión emocional

Acompañamiento a personas adultas que atraviesan momentos de cansancio emocional, cambios vitales o conflictos internos.

Un espacio para parar, comprender y recolocarse.

 

Soy Sonia,

Soy Sonia Bernabeu, educadora social y psicopedagoga con más de 18 años de experiencia ayudando a familias y a adolescentes.

Trabajo desde un enfoque educativo y emocional, acompañando procesos reales de vida: adolescencia, familia, vínculos y vida adulta.

No trabajo desde la corrección ni el discurso motivacional, sino desde la comprensión, el cuidado del vínculo y límites claros.

Soy Sonia

Soy Sonia Bernabeu, educadora social y psicopedagoga con más de 18 años de experiencia ayudando a familias y a adolescentes.

Trabajo desde un enfoque educativo y emocional, acompañando procesos reales de vida: adolescencia, familia, vínculos y vida adulta.

No trabajo desde la corrección ni el discurso motivacional, sino desde la comprensión, el cuidado del vínculo y límites claros.

 

 

Te ayudo

Acompañar no es decirle al otro lo que tiene que hacer.

Es ayudar a comprender qué está pasando, sostener el malestar sin huir de él y recolocarse internamente para poder actuar con más calma y coherencia.

Trabajo con procesos, no con soluciones rápidas.

 

 

Adolescencia

Acompañamiento a adolescentes en momentos de conflicto, bloqueo emocional, desmotivación, límites difíciles o desgaste relacional.

La adolescencia no es un problema a corregir, es una etapa que necesita presencia adulta.

Familia

Acompañamiento a madres y padres que se sienten desbordados, cansados o perdidos en la relación con sus hijos.

Trabajamos vínculo, límites y mirada adulta sin culpa ni exigencia constante.

Gestión emocional

Acompañamiento a personas adultas que atraviesan momentos de cansancio emocional, cambios vitales o conflictos internos.

Un espacio para parar, comprender y recolocarse.

Un Regalo para Ti

Antes de seguir, de profundizar en qué necesitas, cómo te sientes y cuál es exactamente el servicio apropiado para ti, déjame regalarte Mi Test:  ¿Cuanto me quiero?

 

 

¿Quieres saber cuánto te priorizas?

Haz el siguiente test para conocerte un poco mejor

El primer paso: Parar y mirar lo que está pasando

El acompañamiento no busca cambiarte, sino ayudarte a recolocarte internamente.
Desde ahí, las decisiones y los límites se sostienen con más coherencia y menos desgaste.

El segundo: comprender sin justificar

Comprender no es justificarlo todo, es dejar de pelearse con lo que hay.
Cuando entendemos qué nos pasa —o qué está pasando en la relación— aparece más calma y margen para decidir.

El tercero: recolocarse para seguir

El acompañamiento no busca cambiarte, sino ayudarte a recolocarte internamente.
Desde ahí, las decisiones y los límites se sostienen con más coherencia y menos desgaste.

Primer encuentro de valoración

30 minutos

¿Qué dicen mis clientes?

  • Reconocer que tengo derecho a priorizarme ha sido genial. Muchas veces he dado por sentado que no merezco dedicarme tiempo a mí y a lo que realmente me gusta hacer y ser. Ahora puedo decir que estoy en el camino de reconocer mis necesidades, habilidades y priorizarlas!Mil gracias Sonia por tu apoyo. Es una maravilla no sentir culpa

    Lorena
  • Sonia me ha entendido desde el primer momento y de su mano he ido venciendo miedos casi sin darme cuenta, han sido pequeños pasos que me han dado ánimos para poder dar un gran paso. Gracias Sonia por recordarme que soy libre, ya no lo voy a olvidar.

    Amparo
  • Al principio estaba dubitativo. Nunca había hecho sesiones con PNL y no sabía si me iba a funcionar. Tras hablar con Sonia en la valoración gratuita, empaticé tanto con ella, y me dio tanto apoyo para que solucionara mi problema, que decidí comprar el pack de 4 sesiones y desde mi 1ª sesión, mi vida cambió para siempre! Muchas gracias por tu profesionalidad, has sido un descubrimiento! Recomiendo 100%!

    Miguel
  • Con Sonia marqué mi objetivo personal para despedirme de un lugar y volver a casa. Me ha acompañado emocionalmente en ese momento de mi vida. Me ha mostrado que las respuestas están en mí y que tengo que valorar más mis recursos personales y profesionales. Me ha enseñado a lidiar con mis emociones desde la calma. Con ella he visto situaciones de mi vida que me revolvían, desde otras perspectivas. Y gracias a ella he recordado que me tengo que querer mucho.

    Natalia
  • Sonia es un encanto, como persona y como profesional. Me enseñó, en un momento muy difícil, a entender lo que pasaba por mi cabeza y cuando entiendes tus pensamientos, puedes aprender a entender tus emociones.

    Mónica
  • Como emprendedora he tenido y tengo acechando el síndrome de impostor y muchas veces me cuesta avanzar o lanzarme. Tenía creencias limitantes que no sabía ni que tenía y alguna que otra fobia y miedo, así que me puse en manos de Sonia y la verdad es que me entendió desde el primer momento, no te juzga, solo te hace ver las herramientas que tienes en tu interior para utilizarlas de manera correcta y poder salir adelante. También tenía una charla con 400 asistentes, era mi primera charla y estaba muy nerviosa, pero me enseñó a encontrar anclajes y a respirar y la verdad es que la charla salió genial! Conseguí esa seguridad que necesitaba y en los momentos en que veía que mi nerviosismo hacía amagos de aparecer recordaba lo que habíamos tratado y volvía a lacalma rápidamente. Simplemente genial todas las técnicas que utiliza y que te enseña, la recomiendo 100%.

    Sandra
  • Muchas veces tengo miedo a cosas que no han pasado todavía. Mi mayor miedo es independizarme y dejar a mi familia atrás. Muchas veces pensaba que no podía. Gracias a Sonia he podido controlar ese miedo. He conseguido que ese miedo tan horroroso no aparezca por las noches y pueda dormir tranquila Los miedos se pueden ir con algo de esfuerzo.

    Clau

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Take Action

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Deliver On Time

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Chief Executive Officer

Alan Cooper

Vice President

John Smithy

Chief Financial Officer

Peter Sandler

Senior Engineer

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What Client Say .

  • » Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live.

    John Doe
    Value Customer
  • » A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone.

    Sarah Smith
    CEO, Apple
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