sonia, autor en Sonia Bernabeu

Ep. 42 La importancia de encontrar tu esencia, tu motor con Vero Peskin

Ep. 41 ¿Puede la PNL ayudarte a ser un poquito más feliz? Visualización incluida

Ep. 40 De la resignación a la aceptación: el sutil cambio que le da la vuelta a todo

Ep. 39 Cómo tomar decisiones sin miedo y de forma eficaz

Ep. 38. Intuición, cambio y miedo

Ep. 37 Cómo gestionar las emociones negativas y alcanzar la calma

Ep.36 Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre

Ep. 35 ¿Quién dijo crisis? Identidad y otros para qué de la vida

Ep.34 Yo este año me regalo ser auténtica/o

Ep. 33 ¿Qué da sentido a tu vida?Reconócelo y aplícalo a tu día a día

1 … 7 8 9 10 11 … 13