En mis años de experiencia he presenciado como muchas personas viven presas de un gran fantasma que les atormenta: la culpa.

Son personas que no logran disfrutar plenamente su vida porque suelen privarse de experiencias, tomar decisiones, asumir retos, cerrar círculos en su vida por sentirse culpables.

¿Te suena? En el episodio de hoy hablamos sobre la culpa. Esta emoción que atormenta, paraliza y de la que, sin duda, tenemos mucho que aprender.

Qué es la culpa, qué emociones aparecen tras la culpa y cómo aprender a gestionarla siempre es un primer paso para actuar sobre ella.

Si te interesa quédate porque ¡Empezamos!

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