La soledad ha llegado a mi vida en varias ocasiones. Sólo aprendiendo a quererla, validarla y aceptarla he podido reconocer todas sus cosas buenas. El miedo a la soledad está en tu mente, en cómo vives tú esa soledad. ¿Le damos la vuelta a este miedo y aprendemos a disfrutar de nuestra soledad?
Aquí te dejo un episodio de el Podcast El viaje de tu vida donde te hablo acerca de el miedo a la soledad y de cómo aprender a convivir con ella de un modo amable
Si quieres aprender a conocerte, a valorarte, a quererte y a disfrutar de tu soledad estas formaciones te ayudarán a lograrlo. Son encuentros grupales, online, donde podrás aprender los aspectos teóricos y prácticos para poder tomar acción. Aprender del grupo
Sesiones de acompañamiento donde valoramos tu situación personal. Nos conocemos, me cuentas qué dificultades encuentras en el camino, y te ayudo a gestionar la soledad, trabajando sobre las creencias que hay tras ella y estableciendo un plan de acción personalizado.
En la comunidad encontrarás un lugar seguro donde conocer a más personas que se encuentran en tu misma situación. Tendrás acceso a formaciones con expertos, encuentros y actividades que te permitirán ampliar tu red a la vez que trabajas la soledad junto al grupo.