Autor: sonia
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Ep. 37 · Cómo gestionar las emociones negativas y alcanzar la calma
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Ep. 36 · Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre
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Ep. 35 · ¿Quién dijo crisis? Identidad y otros para qué de la vida
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Ep. 34 · Yo este año me regalo ser auténtica/o
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Ep. 33 · ¿Qué da sentido a tu vida?Reconócelo y aplícalo en tu día a día
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Ep. 32 · Cómo remontar un día de mierda